Para garantir um hálito puro e um sorriso saudável, é fundamental dedicar cuidados especiais no momento de fazer a higiene da boca. Somente assim, os dentes ficam livres de resíduos alimentares, a gengiva não dói e nem sangra durante o uso do fio dental e no procedimento de escovação. Além disso, o mau hálito é eliminado.
Apresentamos aqui um checklist, com cuidados básicos para uma boa higienização bucal:
• Fazer ingestão de alimentos balanceados, evitando comer salgadinhos ou algo equivalente entre as refeições;
• Escovar os dentes sempre após as principais refeições do dia, usando fio/fita dental antes de cada escovação;
• Fazer uso de creme/pasta dental que contém flúor;
• Usar enxaguante bucal sempre após a escovação;
• Limpar bem a língua.
Interaja com a gente. Deixe nos comentários, quais são os cuidados que você cumpre durante a escovação de seus dentes!
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